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[唯库] [唯库]92 零基础学芭蕾:收获完美体态与高贵气质(完结)[百度云网盘]

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搓志 发表于 5 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
[唯库]92 零基础学芭蕾:收获完美体态与高贵气质(完结)[百度网盘免费下载]

课程目录:


┣━12第10课-旋转跳跃,请享受芭蕾给你轻盈的身体.mp4
┣━02先导课-高贵优雅的秘密,其实你也可以.mp4
┣━15第13课-当你看懂了《茶花女》你就看懂了芭蕾舞.mp4
┣━03第1课-芭蕾手位,纤细的手臂与优雅的手指.mp4
┣━06第4课-看《天鹅湖》时,我们应该看什么?.mp4
┣━14第12课-小舞蹈,教你跳人生第一支完整的芭蕾舞.mp4
┣━08第6课-芭蕾行进步,原来走路方式也能改变腿型.mp4
┣━10第8课-抬腿与踢腿,腿部肌肉线条的控制与爆发.mp4
┣━09第7课-单腿蹲,你当温柔而有力量.mp4
┣━07第5课-蹲与立,一套动作让你的小腿纤细修长.mp4
┣━04第2节-优雅上身第一课,气质源于你挺拔的后背与修长的脖子.mp4
┣━05第3课-优雅上身第二课,有力的核心部位使你看起来精神焕发.mp4

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